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20 posts · First post: Jan 08, 2004Jan 14, 2004 · 標題: 可以提供快速但健康的減肥餐嗎? 人氣: 29350 時間: 2004/01/08 00:00:00


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我的減肥歷程跟很多人一樣,什麼蘋果減肥、榮總3日菜單、不吃澱粉、吃藥、針灸、埋線,什麼都試過,上一次減肥約2年前,1天隻吃1餐,500g的便當盒,隻有菜,不吃澱粉,然後加1份水果,1週3次去運動中心跳有氧舞蹈